通勤寮での一日（仕事の日・お休みの日）
通勤寮内の様子
居室：和室（２人部屋）
始めは2人部屋に入っていただきます。
2人部屋の居室はカーテンで居室を仕切り、互いのプライベートを確保しています。（防災の関係上完全には仕切れません）
居室：洋室（１人部屋）
生活に慣れ身の回りの事ができるようになったらステップアップで一人部屋に移ります。
男性用浴室
大きな浴室となっています。浴槽もかなり大きいです。
女性用洗面・洗濯室
洗濯や洗面を行います。洗濯機は譲り合って使いましょう。
食堂
食事はここでとります。調理員が栄養バランスの良い食事を作り提供します。
中庭
天気の良い日は布団を干したり、身体を動かしたりできます。BBQをやる事もあります。
ボール遊びは禁止です。
ロビー
利用者同士で交流ができます。寄付していただいた漫画やテレビ鑑賞ができます。将棋などもあるので対戦もすることができます。
通勤寮の食事
おいしい毎日の食事
通勤寮の食事は栄養士がバランスの取れたメニューを毎月作成し皆さんに提供しています。
メニューの中には、季節に合わせた行事食や2ヶ月毎に誕生日を迎える利用者さんのリクエストメニューを作っています。
お昼ご飯も希望があれば提供しています。
お昼ご飯はメニューが無く、その日にいる調理員が食材によってメニューを決めています。
朝食
こんがりパンにとろーりとチーズ♪
・ホットサンド
・サラダ
・キャラメルラテ
・ヨーグルト
食欲が出てくるカレートースト
・カレー風トースト
・ソーセージ
・サラダ
・ヤクルト
・プリン
朝にピッタリの和食
・鶏肉としらたきの煮物
・納豆
・卵焼き
・味噌汁
夕食
サクサクでホクホクな魚のフライ
・アジフライ
・サラダ
・厚揚げのチーズ焼き
・もも など
ご飯によく合う♪
・麦ごはん
・ホイコーロー
・ほうれん草の白和え
・ぶどう
にんにくとチーズの香りがたまらない
・ガーリックピラフ
・白身魚のグラタン
・じゃが芋のバターソテー
・コンソメスープ
・りんご
ジュワっとダシが美味しい！
・さごしの揚げ出し風
・春雨とひき肉の炒め物
・五穀ご飯
・味噌汁
・甘夏みかん
イベントメニュー・誕生日メニュー
年明けのお祝いメニュー
・あなごちらし寿司
・お雑煮
・おせちプレート
たまにはこんなメニューも
・ネギチャーシュー丼
・揚げ出し豆腐
・中華スープ
・バナナ
ハロウィンメニュー
可愛く盛付けました♪
・カレーライス
・コンソメスープ
・パリパリサラダ
・かぼちゃプリン
お誕生日メニュー ,利用者さんの希望を可能な限り叶えました！ 全部手作り（ケーキも！）
・スパゲティ
・ハムカツ
・ビーフシチューハンバーグ
・フルーツロールケーキ など
その他取り組みについて
2ヶ月に一度、調理実習を行っています。参加したい方を募集し、みんなでお昼ご飯を作ります。
料理をしたことがない方でも、調理員が丁寧に教えるので安心です。
料理に興味はあるけど、自信が無い方や、1人暮らしに向けて練習したい方など色んな方が参加しています。
（昼食の注文として受けますので、この日の昼食は参加者のみの提供となります）
始めての事はドキドキだけど・・・
みんなで作ったご飯♪ とっても上手にできました。
上記以外にも、自分でご飯を炊く練習として「炊飯実習」を行う事や、1日食堂をお休みにして自分で朝食から夕食まで用意する練習日を設けています。
グループホームによっては、決められた曜日は食事の提供がない所もあります。
そういった事に備えての練習です。自炊・外食・お弁当の購入、なんでも大丈夫です。
通勤寮内での行事・講座など
行事
みんなが楽しめるようなイベントを企画しています。
宿泊訓練
2年目の方を対象に行き先を決めて旅行に行きます。宿泊先での過ごし方や前もった貯金などの計画を立てる訓練です。
納涼会・忘年会
夏と冬にボーリングやビンゴ大会のあと焼肉などご飯を食べに行きます。
余暇活動支援
職員が個別に外出の企画を行い、参加者を集めてお出掛けします。
講座
地域生活や仕事で必要になる事を講座を通して勉強します。
講座によって講師の方に来て頂く・実際に体験してみる・職員からお話しするなど様々です。
集会・自治会活動
利用者の方で構成された自治会役員を毎年選挙で選出し、通勤寮ないでの過ごし方についてみんなで議論し、決まったことを集会で告知しています。
職員からもみんなに伝える事がある時に集会を開きお伝えする事があります。
通勤寮見取り図
